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根据你说的情况，首先要尽快戒掉手淫的不良习惯，注意个人卫生，平时不要熬夜，多休息，作息要规律，在饮食上少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，勤锻炼，增强体质。 　　凡事都有两个对立面，手淫可以让你得到适当发泄，而且这也是发育时的正常活动。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。 　　杭州治疗男科疾病哪里好杭州看前列腺炎去哪家医院好啊? 　　前列腺炎又称勃起功能障碍 ，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。前列腺炎分先天性和病理性两种，前者不多见，不易;后者多见，而且*率高。前列腺炎一旦发生，要及时的采取一些措施来避免疾病的加重，并且夫妻之间要相互理解，同时如若疾病病情更加恶化，请要及时到一家正规的医院就诊，让疾病远离 　　以上内容帮你介绍了"杭州看男科去哪里好杭州前列腺炎到哪里治疗?"的相关知识，希望能您有帮助。杭州阿波罗医院祝您身体健康！