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中央气象台7月8日06时继续发布强对流天气黄色预警：预计7月8日08时至9日08时，内蒙古东南部、黑龙江南部、吉林中西部、辽宁、山西北部、河北北部、北京西北部、山东北部和东部、安徽南部、江苏南部、上海、湖北东部和南部、浙江北部等地的部分地区将有8-10级雷暴大风或冰雹天气，局地风力可达11级；内蒙古东部、黑龙江南部、吉林中南部、辽宁、山东南部、安徽中南部、江苏南部、上海、湖北东部和南部、湖南西北部、浙江北部、四川南部、重庆中东部、贵州西部和北部、云南北部和南部等地的部分地区将有短时强降水天气，小时雨量30-50毫米，局地可达70毫米以上。

预计，强对流的主要影响时段为午后至夜间。

防御指南：

1.政府及相关部门按照职责做好防短时暴雨、防雷、防大风应急防御工作，气象部门做好人工防雹作业准备并择机进行作业；

2.驾驶员通过积水路段应减速慢行确认安全后再通过，交管部门应当根据路况在强降雨路段和积水路段采取交通管制措施和交通引导；

3.户外人员应减少或暂停空旷地方的户外作业，选择进入抗风能力较强并具有防雷措施的建筑内，同时关闭门窗远离危险电源；

4.机场、铁路、高速公路和水上交通等单位应采取限飞、限速或暂时关闭等措施保障人员和交通安全，相关水域水上作业和过往船舶应回港规避，加固港口设施；

5.检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好必要的排涝措施和对山洪、滑坡、泥石流等灾害的防御准备。