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#歌手李玟因抑郁症轻生去世# 李玟——奥斯卡颁奖典礼唯一献唱的华语歌手、首位进军美国乐坛并在国内外获奖无数的唱跳艺人、刚推出最新作品《战歌》，却于7月5日决绝的放弃生命，永远定格在48岁，只留给世人那标志性的阳光迷人的笑容、活力四射的舞姿、像战士般永勇往直前、永不懈怠的对至善至美的追求，及让人猝不及防、难以置信相信的困惑。

李玟的离去，把“微笑抑郁症”这个被人忽视的心理疾病推到大众面前。

微笑抑郁症是抑郁症的特殊表现形式之一，这类患者因工作、自尊心、礼节等需要，通常在人前面带笑容，只有在独处或面对亲近的人时，才会表现出失落、痛苦等抑郁相关症状。

该病可能由遗传、性格、躯体疾病等因素引起，一般通过药物、心理治疗缓解，但是易复发。

由于长期用微笑压抑不良情绪，患者还会产生“这不是真实的我”等感受，感觉别人无法理解自己，严重时会出现自残甚至自杀行为。

李玟从小左腿有疾，多年的劲舞都靠右腿支撑，离世前腿伤复发严重，加之已与抑郁症顽强搏斗13年，婚姻打击，身心疲惫，尽管她告诉粉丝“我再努力努力”。但最终还是离爱她的人们而去，只留下那阳光明媚的笑容，让人惋惜、怀念！

如何自我接纳？如何自我和解？如何允许自我放松？如何预防抑郁症？如何鉴别我们身边的微笑抑郁症？如何专业陪伴抑郁症的亲人？

这都是课题，在如此焦虑内卷的社会，如果人人都能学点心理学，个人及家庭的幸福指数会大大提高。