(相关资料图)

1、饮食需要清淡易消化，对月经来潮有帮助。

2、月经来潮期间除了饮食，还需要注意休息和保暖，因为受凉和疲劳都可能导致月经紊乱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。